SUMMER LAB | 2009년부터 달려온 러너의 실전 기록

2009년 여름부터 로드·마라톤·트레일 러닝을 이어온 러너의 훈련과 회복, 장비, 달리며 발견한 삶의 기록입니다.
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 트레일 러닝 의미: 트레일 시즌, 나는 무엇을 기대하고 무엇을 버리는가

트레일 러닝 의미: 트레일 시즌, 나는 무엇을 기대하고 무엇을 버리는가

트레일 시즌이 다가오면 마음이 조금 설렙니다.  산길이 마르고, 바람이 부드러워지고, 아스팔트 로드 위의 기록보다 푹신한 흙길의 감각이 먼저 떠오르는 때입니다. …
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