그린런러닝멘탈회복러닝저널반추감소트레일러닝팁회복훈련 18 9월 2025 EP 5. 멘탈 회복 런, 숲이 완주력을 만든다 여러분은 달리기를 하면서 체력보다도 멘탈 이 먼저 무너진 경험이 있으신가요? 저도 마라톤 훈련이나 긴 장거리 러닝을 할 때, 다리가 아직 버틸 수 있음에도 …
